やはりダイエットは運動と食事次第

グリーンスムージーはおいしい

野菜が嫌いな人にありがちなのは、青汁を買って飲むということです。
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特に、青汁は通販でも安く売られており、一番手っ取りはやい方法なのかもしれません。でも正直な感想を言うと、青汁って本当においしくないんですよね。最近は、おいしい青汁が各社から出ていますが、それでもおいしいとは思わないです。

 

そして、それを覆ることが出来るのが、グリーンスムージーです。
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これは、その名のとおりで緑色をしたスムージーです。それから、グリーンスムージーは青葉や小松菜や、ほうれん草などの緑の野菜が多く入っており、野菜不足の人におススメできるものです。

 

そして、栄養価が高いのはもちろんですが、一番のメリットは美味しく飲めることです。スムージーは、シェイクに似ているので、青汁とは違いスイーツ感覚で味わえます。それにより、野菜嫌いだった私も、最近では多くの野菜を取る事が出来ました。そして、グリーンスムージーは最近ではブームになっており、いろいろなお店で手に入りやすいのもメリットですね。
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